Terapi
Terapi er for alle mennesker der oplever ikke at have det godt.
Mange mennesker, når de har det svært og ønsker at skabe en forandring, oplever at de ikke ved hvem de er og hvad de ønsker for dem selv, og det bliver derfor en uoverstigelig vanskelighed at skabe forandring, da de kommer til at føle sig forkerte og underlegne i for hold til andre mennesker, som for dem ser ud til at have det godt.
Du er ikke forkert, men du er ubevidst kommet til at lære at behandle dig selv på en forkert måde, hvor du ikke give betydning til dig selv, men sætter andre før dig.
Det fører uundgåeligt til at du kan opleve problemer med at sige fra og til i dine relationer.
Det er vores følelser vi bruger til at styre vores liv i den retning der føles rigtigt for os hver især, men hvis vi er vokset op et sted hvor der ikke blev givet værdi til vores følelser og det at vi er forskellige, kommer vi i klemme med at have følelser.
Frem for at sige hvordan vi har det, oplever vi nu angst når vi får følelser der er forskellige fra dem vi er sammen med. I det lange løb er det årsagen til at vi kommer til at lide af angst og depressioner. Vi er holdt op med at være den vi er, og er blevet til den som vi tror de andre kan lide.
I terapien arbejdes der målrettet på at skabe en følelsesmæssig nær relation mellem klient og terapeut.
De vanskeligheder klienten har i relation til andre mennesker, vil også optræde i kontakten til terapeuten, og derved lette vejen til det der skal arbejdes med. Dette gøres ved, at terapeuten i samarbejde med klienten hele tiden har et fokus på at se, hvornår forsvar og angst optræder som stedfortræder for følelser, der opstår i relation til terapeuten. I samarbejde med klienten skabes der nu en forståelse for denne ubevidste undgåelse af følelsen, og den ubevidste sammenhæng med klientens fortid.
Videre arbejdes der på at fjerne forsvaret og håndterer at opleve angsten, så klienten nu får mulighed for at kende sin sande følelse og forløse sine tidligere ubearbejdede traumer.
Den første gang varer terapien 2 timer, så der er tid til at få et grundigt overblik over omfanget af dine vanskeligheder, og de efterfølgende gange varer terapien 1½ time.
Mange mennesker, når de har det svært og ønsker at skabe en forandring, oplever at de ikke ved hvem de er og hvad de ønsker for dem selv, og det bliver derfor en uoverstigelig vanskelighed at skabe forandring, da de kommer til at føle sig forkerte og underlegne i for hold til andre mennesker, som for dem ser ud til at have det godt.
Du er ikke forkert, men du er ubevidst kommet til at lære at behandle dig selv på en forkert måde, hvor du ikke give betydning til dig selv, men sætter andre før dig.
Det fører uundgåeligt til at du kan opleve problemer med at sige fra og til i dine relationer.
Det er vores følelser vi bruger til at styre vores liv i den retning der føles rigtigt for os hver især, men hvis vi er vokset op et sted hvor der ikke blev givet værdi til vores følelser og det at vi er forskellige, kommer vi i klemme med at have følelser.
Frem for at sige hvordan vi har det, oplever vi nu angst når vi får følelser der er forskellige fra dem vi er sammen med. I det lange løb er det årsagen til at vi kommer til at lide af angst og depressioner. Vi er holdt op med at være den vi er, og er blevet til den som vi tror de andre kan lide.
I terapien arbejdes der målrettet på at skabe en følelsesmæssig nær relation mellem klient og terapeut.
De vanskeligheder klienten har i relation til andre mennesker, vil også optræde i kontakten til terapeuten, og derved lette vejen til det der skal arbejdes med. Dette gøres ved, at terapeuten i samarbejde med klienten hele tiden har et fokus på at se, hvornår forsvar og angst optræder som stedfortræder for følelser, der opstår i relation til terapeuten. I samarbejde med klienten skabes der nu en forståelse for denne ubevidste undgåelse af følelsen, og den ubevidste sammenhæng med klientens fortid.
Videre arbejdes der på at fjerne forsvaret og håndterer at opleve angsten, så klienten nu får mulighed for at kende sin sande følelse og forløse sine tidligere ubearbejdede traumer.
Den første gang varer terapien 2 timer, så der er tid til at få et grundigt overblik over omfanget af dine vanskeligheder, og de efterfølgende gange varer terapien 1½ time.
